Een duurzame relatie, wat betekent dat? En hoe bereiken we dit in een maatschappij waar het aantal relaties dat wordt beëindigd ieder jaar toeneemt? Een liefdesrelatie betekent naast een fijne verbinding ook werk aan de winkel. De weg naar een duurzame relatie wordt gevormd door 6 voorwaarden. Op de roze wolk Als mensen verliefd op [...]
De wereld is voornamelijk ingericht voor koppels. Ben je single? Dan kan dit de druk voor het vinden een liefdesrelatie weleens doen toenemen. Maar "gelukkig" hoeft er tegenwoordig maar weinig moeite gedaan worden om in contact te komen met een potentiële levenspartner. Een avondje swipen en je hebt binnen de kortste keren een date. Klinkt [...]
Ken je dat gevoel? Dat je iets heel graag wilt, het eigenlijk niet durft en het toch doet? De spanning die je in je lijf voelt, de zenuwen en misschien wel de kriebels in je buik. Het maakt je nerveus en ergens voelt het ook prettig. Het geeft je energie en zet je in beweging. [...]
Je hebt het gevoel steeds hetzelfde te moeten uitleggen, meerdere keren een vraag te moeten stellen voordat er iets mee gedaan wordt en je belandt regelmatig in zinloze discussies waarbij je achteraf achter je oor krapte: ‘hoe ben ik hier nou in terechtgekomen?’. Misschien heb je het gevoel dat je gesprekspartners vaak in een weerstand [...]
Aan het begin van het nieuwe jaar vliegen de goede voornemens ons weer om de oren. Komend jaar doen we het massaal anders! Blijkbaar roept een nieuw jaar een drang naar verandering op. Terwijl van al deze goede voornemens vaak niet veel terechtkomt. Wat wil je komend jaar anders doen? En hoe zorg je dat [...]
Wanneer we in december terugblikken naar het afgelopen jaar, kunnen we wellicht een rode draad herkennen die gedurende het jaar met ons meeliep. We hebben een heel jaar vol ervaringen en gebeurtenissen achter de rug. Zijn er overeenkomsten in deze ervaringen? Staat er een bepaald thema centraal? Bewustwording van dit thema geeft inzicht in de [...]
Als we zo gewend zijn om ons aan te passen aan onze omgeving en de verwachtingen van anderen, kan het best moeilijk zijn om ineens te bepalen wat jij zelf eigenlijk wilt. Patronen die we al jaren naleven loslaten en een andere richting kiezen, is makkelijker gezegd dan gedaan. Misschien weet je eigenlijk niet goed [...]
Weten wat je wilt, kiezen voor jezelf en je eigen pad bewandelen zijn voor veel mensen geen makkelijke opgaven. Beperkende gedachten gooien al gauw roet in onze wensen en verlangens. Vaak zijn we vooral bezig met wat de omgeving gaat denken over onze plannen. Grote beren marcheren voorbij als jij je verlangens wilt volgen. Wat [...]
Koffers gepakt, paspoort opgezocht en de auto staat klaar. Toch nog even de laatste e-mailtjes checken. Herkenbaar? Voor veel mensen is het loskomen van de dagelijkse dingen niet makkelijk tijdens de vakantieperiode. Werkafspraken, studieopdrachten, huishoudelijke taken; allemaal voorbeelden van bekende “verplichtingen” die ons in een periode van rust blijven achtervolgen. Tijd voor de spreekwoordelijke pas [...]
Je bent voorbij de ontkenningsfase. Je durft toe te geven aan jezelf dat je niet (meer) gelukkig bent in je werk. Je kijkt naar vacatures, maar eigenlijk weet je niet goed waar je naar wilt zoeken. Hoe ontdek je wat je wilt? En hoe word jij je bewust van je talenten en vind je de [...]